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『人生もっと私らしく』が叶うビジョンコーチングを体験しませんか?

 

海外にいても、
ママでも、
キャリアにブランクがあっても、
 

自分を知り、受け入れることで、

いつからでも、どんな場所でも自分らしく輝ける!

 元モヤモヤ主婦・家族に依存していた私が変われた3ステップ

あなたは、今どんな状態ですか?

  • 自分に自信がない
  • 自分は何ができるのか分からない

  • 人と比べない自分になりたい

  • 今は仕事をしていないが、いつか復職したいと思っている

  • 今の自分ではダメだと思っている

  • いつも人の意見が気になる

  • 自分で自分の人生を選択できるようになりたい

  • やりたいことを見つけたい

  • 自己肯定感を上げたい

  • もっと自分らしく生きたい

  • 自分は何ができるのか分からない

このような状態から・・・


  • 自分が何を大事にしたいかがわかる

  • 今自分が何をすればいいか、迷いなく選択できる

  • 仕事をしていない期間の不安をなくし、本当にやりたいことに出会える

  • 今自分が何をすればいいか、迷いなく選択できる

  • 他人軸ではなく、自分軸で生きられるようになる

  • 想いと行動が一致するようになる

  • 今自分が何をすればいいか、迷いなく選択できる

  • 自分で自分の人生を創っている事が実感できる

  • 今自分が何をすればいいか、迷いなく選択できる

こうなれたらどうでしょうか?
いつ、どんな場所にいても、自分らしく生きられると思いませんか?

 

 

 

『ありたい自分に出会う』ビジョンコーチングでは、
理想の自分に向かっていくための過程を3つの段階に分けることで、
自分を整えながら、無理なく理想の自分に向かうことを目指します。

Step.1
VISION
【現在を知る・ゴールを決める】

まず現状を知り、目指すゴールを決めます

Step.2
ACTION
【自分を知る・受け入れる】

ワークや講座、セッションを通して自分についてより深掘りし、自分を受け入れながら本来の自分を取り戻していきます。

Step.3
CREATE
【理想を描く・進む】

ある程度マインドが整ったら改めてやりたい事・理想の生き方について考えます。

行動のリストアップや計画を立てて、実際に行動することを目指します。

Step.2
ACTION
【自分を知る・受け入れる】

ワークや講座、セッションを通して自分についてより深掘りし、自分を受け入れながら本来の自分を取り戻していきます。

講座の特徴

✔︎ワークや学びを通して自分を様々な角度から知ることが出来る
✔︎自己肯定感を高める方法が分かる

✔︎セッションで学びの振り返りができる

✔︎ビジョンに向けたコーチングセッションを受けることが出来る
✔︎あなたに合わせたスピードで進めることが可能
✔︎LINE やメールでの質問も出来るので、より深く自己理解ができる

お客様の声

10年間の駐在妻・専業主婦期間があるにもかかわらず独立開業できました

荻野真由美様(外国人財コンサルタント・日本語教師)

==コーチングを受けてのご感想==

ライフコーチとの出会いは、今から5年くらい前です。

最初は、自分を見つめ直したり、やりたいことリストを作ったり、
たくさんの作業があって大変だなあと思うことがありました。

でも、それは、今の私に続く重要な礎だったと思います。

 

長いお付き合いの中、コーチングを受けていない時期もありますが、
でも、また自分をみつけたくなったらお世話になっています。


そういった関係性を築けることも、早苗コーチと出会ってよかったなあと思えるところです。

私は、10年間の駐在妻・専業主婦期間があるにもかかわらず
独立開業できました。


これは、コーチングのプロセスでのマインドセットがベースになっていると思っています。



==木下早苗はどんなイメージのコーチですか?==
静かな海のようなコーチです。大きくて、深い感じがしています。

 
==どんな人にお勧めしたいですか?==

◆自分を見つめ直したい人
◆海外駐在経験があるので、転勤族の家族や駐在家族、これから駐在にいく方、本帰国された方はぜひお勧めです。

VOICE

自分では気づけない内面や他と比べることが難しくてマイナスに感じていた一面を客観的に見ることができました。

Y様

==コーチングを受けてのご感想==

コーチングがイメージと違ったところは、主導権が想像以上に自分にあるところ。話したいことも解決したいことも自分から見つけていくところです。自分では気づけない内面や他と比べることが難しくてマイナスに感じていた一面を客観的に見ることができ、弱みと思っていた部分が実は強みだったり、特殊だと感じていたところが個性の一つとして大切にすべきところだったりと、プラスの部分での気づきも多くもたらしてくれました。


==どんな点が木下早苗にコーチを頼む決め手になりましたか?==

自己研鑽に励む真摯な姿と、普段から話を聞いてくれる雰囲気を持っていたから


VOICE

日々の暮らしにあったモヤモヤが驚くほど落ち着きました

K.I様

==コーチングを受けてのご感想==

コーチングを受ける前後で日々の暮らしにあったモヤモヤが驚くほど落ち着きました。

頭に占めていたモヤモヤの分、新しいことに時間を使えるようになり、結果、生活の質も上がりました。

コーチングを受けることで実感したメリットは以下です。

・話すことで考えが整理される
・新しい視点、気づきを得られる(自分自身のことを含め)
・セッションの間は集中して課題について考えることができる
・目標が設定できると、「次のステップをどうするか」など迷う無駄な時間が省ける
・「出来たこと」を実感でき、小さな成功体験が次のモチベーションに繋げられ、好循環が生まれる


==木下早苗のとんなところがコーチを頼む決め手になりましたか?==

安心してお話しできること。
真摯に丁寧に説明してくださる様子をみて信頼できると思えたこと。
柔軟に対応してくださる様子が見えたこと。
言葉が出るまで急かさず待ってくださるゆとりが心地よかったこと。


VOICE

息子との関係は劇的に改善しました

M様

==コーチングを受けてのご感想==

外に向いていた意識が内側に向けられるようになった分、頭の中が大混乱して一人でパニックを起こしていることが多かったですが、大混乱している私を暖かく忍耐強く見守っていただけた点。 ビジョンづくり、価値のセッションも面白かったです。

この半年でずいぶん自分と向き合うことが当たり前のようになってきました。
今まで全く意識していなかった、あるいは知らず知らずのうちに
抑圧していた自分の感情や思考を、一瞬立ち止まって見つめることで、
自己理解が深まり、息子との関係は劇的に改善しました。

 

==木下早苗はどんなイメージのコーチですか?==
養分たっぷりな土のイメージ、でしょうか。ふかふかして、栄養たっぷりで気持ちが良い土、ここに根っこを生やして自由に芽を伸ばしていいよーっと言ってくれれるような存在です。


==どんな人にお勧めしたいですか?==
変わりたい!と心から思っている人

 

VOICE

自分では気づけない内面や他と比べることが難しくてマイナスに感じていた一面を客観的に見ることができました。

Y様

==コーチングを受けてのご感想==

コーチングがイメージと違ったところは、主導権が想像以上に自分にあるところ。話したいことも解決したいことも自分から見つけていくところです。自分では気づけない内面や他と比べることが難しくてマイナスに感じていた一面を客観的に見ることができ、弱みと思っていた部分が実は強みだったり、特殊だと感じていたところが個性の一つとして大切にすべきところだったりと、プラスの部分での気づきも多くもたらしてくれました。


==どんな点が木下早苗にコーチを頼む決め手になりましたか?==

自己研鑽に励む真摯な姿と、普段から話を聞いてくれる雰囲気を持っていたから


VOICE


特典

早期お申込み割引あり

メールでのご相談無制限

体験コーチング 所要時間 ・・・90分
料金・・・5,500円(税込)

ここまで読んでいたでき、ありがとうございました。


これまでの私は自分のことを

・そこそこ幸せなんだけどなんだか上手くいかない

・やりたいことにも全力で取り組めない

・あと一歩が踏み出せない中途半端な人


と思っていました。

そんな私はインドネシア・ジャカルタで駐在妻として初めての海外生活を送り始めたのですが、
仕事がない・居場所がない・言葉も話せない、という状況で
さらに自己肯定感を失い、自分に何もない、価値がない、自信がない、という状態に陥りました。


いわゆるアイデンティティ・ロスという状態だったと思うのですが、

それでもいつまでもそんな自分でいるのは嫌だ、変わりたい!、と思っていた時に
コーチングに出会い、セッションを受け始めました。


コーチとのセッションを続けて行く中で、私が自分に中途半端さを感じる原因は、想いを外に出して表現してこなかったり、自分の人生を自分で選んでいる自覚に欠けていたからだとわかりました。


自分の人生を自分で創りたい、そう思い始めてから少しずつ行動を初め、今では
大好きなコーチという職業で起業出来るまでになりました。


でもこれは、私だから出来たことではありません。

あなたにも出来ることなんです。


あなたは、「自分らしく生きたい」と思ったことはありますか?


自分らしく生きるとは、

自分はどうしたいのか?を問い続けていくこと。

そこから出た自分の想いに正直でいること。



これまで自分の想いを置いてきたり、諦めたり、後回しを繰り返したり、否定してきた人に、


自分を知り、本当の想いを知ることで、

その想いは誰かに話して良いこと、

想いは叶えていいこと、
そこにまっすぐに向かっていく自分でいい、と心から思える、という経験をしてもらいたい。



こうなったらいい、という自分の願いを叶えてあげられるのは自分だけなんです。


だから、遠慮しなくていい。


そうやって今と未来を自分の意思で選び取れる人を増やすことで、やりたい、叶えたい!という想いを実現できる平和な世界を創っていきたいと思っています。



一緒にあなたの「ありたい自分」に会いにいきませんか?
お会いできることを楽しみにしています!

ライフコーチ 木下早苗

社会人となって以降、SE、専業主婦、調査員、駐在妻と立場を変えながら、自分のキャリアを模索し続ける。

インドネシアに滞在中からコーチングを学び始め、現地の駐在妻のキャリアの見直し・活動支援を行う。

2020年帰国後は、

「30代〜女性の理想実現 コーチ」として

どんな環境・場所においても自分の人生を選択し輝いていたい人を応援するために本格的に活動開始。

2021年3月に夫が帰国し、現在は中3、小5、小2の子供たちと家族で都内在住。

LCW認定ライフコーチ